антибіотиків
Антибіотик є дуже специфічним медичним препаратом. Доступність в аптеці і можливість придбання антибіотика без рецепта лікаря зовсім не означає, що даний препарат нешкідливий і принесе хворому тільки одужання.

Насправді, лікування препаратами з антибіотиками мають неоднозначні наслідки. Справа в тому, що даний засіб вбиває в організмі людини величезна кількість бактерій, як шкідливих, так і корисних, в цьому і полягає особливість лікування хвороби антибіотиком. Однак разом з хвороботворними мікроорганізмами вмирають і ті, що підтримують імунітет людини, підтримують в ньому енергію, сили, здоров'я.

Шкода від антибіотиків посилюється в тому випадку, коли лікар виписує хворому слабкі засоби, що не підходять для лікування хвороби, не враховуючи індивідуальну непереносимість таких ліків, особливості реакції організму хворого на той чи інший антибіотик.

Для організму це важкий тягар, у хворого починаються розлади, пов'язані з дисбалансом бактерій в організмі - дисбактеріоз кишечника, молочниця, бактеріальна ангіна. Крім того, антибіотики зневоднюють організм, вимиваються вітаміни, організму стає важко їх засвоювати.

Після прийому курсу антибіотиків необхідно відновлювати імунну систему організму, його мікрофлору, інакше виникає ризик, як рецидиву хвороби, так і виникнення нових болячок.

Як відновити організм після антибіотиків

  • Очищення кишечника. Необхідно вивести антибіотик і шкідливі бактерії з організму. Для цього можна починати ранок з прийому 2 таблеток активованого вугілля, випивати на голодний шлунок склянку теплої води, намагатися випивати в день якомога більше рідини, щоб організм мав можливість виводити з надлишками рідини шкідливі речовини.
  • Після тривалого курсу прийому антибіотиків очищення від токсинів і шлаків трохи складніше. Справа в тому, що антибіотик осідає в тканинах організму у вигляді особливих з'єднань, для розпаду яких можна спробувати з ранку випивати теплу воду, розведену з чайною ложкою меду і яблучного оцту. Так шкідливі відкладення від препаратів будуть розпадатися і з легкістю виводитися з організму.
  • Обов'язково умова нормалізації кишкової флори організму це вживання в їжу кисломолочних продуктів, бажано вживати такі продукти окремо від інших видів їжі, дотримуватися дієти. Наприклад, замість вечері випивати склянку кефіру.
  • Прийом антиоксидантів, які допомагають чистити організм від токсинів. В якості антиоксидантів можуть виступати вітаміни, куплені в аптеці, наприклад аскорбінова кислота. Любителі солодкого можуть вживати в їжу зефір і мармелад, містять відмінний антиоксидант пектин. Також в раціон слід додати горіхи, наприклад мигдаль або фундук, пити відвар петрушки або просто заварювати собі натуральний какао. Всі ці продукти багаті необхідним антиоксидантом.
  • Відвар кропиви чудово очищає організм. Пакетований кропив'яний чай можна придбати в будь-якій аптеці і заварювати протягом всього дня. Умовно, 2 столові ложки кропиви на два літри води можна випивати протягом всього дня.

Народна медицина у відновленні організму

Найчастіше побічним результатом прийому антибіотиків є здуття живота. Одне з найбільш ефективних засобів від здуття кишечника в народній медицині звучить наступним чином.

Необхідно змішати півлітра кефіру з соком часнику і ріпчастою цибулею, додати трохи кропу і петрушки, чайну ложку звіробою і ромашки. Всю цю суміш залити окропом в кількості 0,5 літра і дати настоятися протягом години, випивати цей відвар процідженим, по склянці за раз.

Існує ще один засіб, також відвар, але вже із звіробою, пижма і шавлії. Приймати такі відвари потрібно кожен день, вже через тиждень вашому кишечнику стане набагато краще.

Ліки, що допомагають відновити кишкову флору

Кишкова флора, яка постраждала після прийому антибіотиків, потребує корисних бактеріях - пробіотики. Вони являють собою живі організми, які заселяють кишечник будь-якого здорового людини, допомагають засвоювати вітаміни, наприклад необхідний для живого організму кальцій.

1. Існують пробіотики декількох напрямків, найвідоміші пробіотики 1 покоління носять в собі 1 штам бактерій, які містяться в таких відомих препаратах, як "Біфідумбактерин" і "Лактобактерин", вони допомагають прискорити процес відновлення бактеріального балансу в кишечнику організму, служать для корекції бактеріального фону.

2. Прибуток другого покоління служать в основному для знищення патогенної флори при більш серйозних порушеннях, наприклад препарат "Бактисубтил". Бактерії, що містяться в таких пробіотики, не є складовими частими мікрофлори кишечника, але відмінно справляються з патогенними бактеріями.

Такий засіб, як -Ентерол- відмінно справляється з побічними явищами прийому антибіотиків, його зазвичай призначають гастроентерологи після таких ліків, "Ентерол" бореться зі здуттям живота і діареєю, викликаної порушенням кишкової флори.

3. Прибуток третього покоління, як правило, містять в собі комплекс штамів корисних бактерій, основним представником таких ліків є "Лінекс" і "Аципол", такі кошти досить ефективні і служать для лікування дисбактеріозу середньої тяжкості.

4. При тяжкі наслідки прийому антибіотиків використовуються препарати 4 покоління, наприклад, "Біфідумбактерин форте". в ньому міститися потужні сорбенти, що дозволяють очистити патогенну флору і корисні бактерії, які створюють нормальну флору кишечника.

Великою популярністю користується препарат «Ацидофилус». Він містить в собі мікроорганізми, які регулюють кишкову флору, нормалізує нормальне співвідношення бактерій і знищує патогенну флору, бореться з грибковими мікроорганізмами.

Безумовно, перед прийомом подібних засобів, найкраще порадитися з гастроентерологом.

Продукти, необхідні для відновлення кишечника

При появі кишкових розладів і здутті, найкраще скорегувати раціон харчування. Бажано, вживати в їжу кисломолочні продукти, багаті лактобактеріями, відмовлятися від важкої їжі. Різні біо-йогурти на сніданок замість бутерброда з ковбасою допоможуть вашому травленню. Не слід забувати, що бактерії мають зберігатися в холодному вигляді. Адже тепло їх вбиває.

Виведенню шлаків і токсинів допоможе вживання в їжу вівсяних каш, хліба з борошна грубого помелу. Банани не тільки можуть послужити ситним вечерею, але і допоможуть відновити кишкову флору, так як є натуральним пробиотиком.

Одним з найбільш корисних страв при кишкових розладах на тлі виснаження мікрофлори є французький цибулевий суп з грінками з борошна грубого помелу, це справжнє джерело корисних речовин для флори, а також незабутній смак. Цибуля багата антиоксидантами, а також його радять приймати при проблемах з кишечником.