як можна вилікувати шию

Шийний остеохондроз - небезпечна недуга.

Шийний відділ вважається самим рухомим і найбільш уразливим. Саме через це остеохондроз шийного відділу хребта - досить часте захворювання.

Недуга може вражати навіть пацієнтів до 30 років. Проявляє себе захворювання не відразу, а поступово, прогресує повільно. На перших етапах, остеохондроз може взагалі ніяк себе не виявляти.

симптоми захворювання

Найголовніший і поширений ознака шийного остеохондрозу - біль, яка може ставати сильнішими при спробах повернутися або нахилити голову. Залежно від того, яку ділянку вражений, біль може віддавати в руку, потилицю, під лопатку. Вона буває ниючий і постійної або ж виникати час від часу. При переохолодженні організму біль може бути гострою і стріляє.

Нерідко пацієнти скаржаться на біль у ділянці серця, яка нагадує таку ж, як при інфаркті міокарда або стенокардії. Перш, ніж лікувати шийний остеохондроз. важливо точно вивіть симптоматику і проконсультуватися з лікарем.

Про те, що у Вас шийний остеохондроз. крім цих ознак, можуть свідчити:

  • часті головні болі,
  • дзвін у вухах і погіршення слуху,
  • порушення координації,
  • хропіння,
  • запаморочення аж до втрати свідомості.

Поява симптомів шийного остеохондрозу лікування вимагає негайного. На жаль, воно неможливе без медикаментів.

Якими таблетками лікується остеохондроз?

лікування

Через часті болі, нерідко хворі стають нервовими і дратівливими, погано сплять. Саме тому медикаментозне лікування шийного остеохондрозу включає кілька напрямків: усуває біль, позбавляє від неврозу, дозволяє наростити хрящову тканину між хребетними суглобами, надає терапевтичну властивість.

Щоб вгамувати біль, пацієнтові призначають протизапальні нестероїдні препарати, а також анальгетики. Зокрема, щоб усунути запалення з хрящових тканин, рекомендують Диклофенак, Сірдалуд, Пироксикам і т.д. До спеціальних препаратів, які допомагають знизити больовий синдром, можна віднести кетанол, Німесил, Найз.

Медикаментозне лікування остеохондрозу шийного відділу хребта також включає в себе препарати, активною речовиною яких є аспірин. Вони не тільки втамовують біль, але і знімають жар. Більш яскраво вираженим дією володіє бутадион. Правда, відповідно до інструкції, його не можна приймати більше 3 разів на добу і без нагляду лікаря.

З ліками не варто переборщувати, як правило, вони призначаються доктором в період загострення хвороби. Адже кожен препарат має низку побічних ефектів. Намагаючись вилікувати спину, не варто вдаватися до самодіяльності. Таким чином ви лише збільшите остеохондроз і погіршить стан організму в цілому.

Відновлення хрящової тканини

Окрема група - ліки при остеохондрозі шийного відділу під назвою хондопротектори. Вони можуть мати рослинне або тваринне походження, використовуються для відновлення клітин хрящової тканини. Найвідомішим рослинним хондропротектором вважається Піаскледін, а серед тварин можна виділити Глюкозамін, Сульфат.

Курс таблеток призначає лікуючий лікар. Як правило, вони прописуються на тривалий період, оскільки дія хондропротекторов починає проявлятися приблизно через 3 місяці після першого прийому. Якщо хочете добитися стійкого ефекту, варто проводити лікування шийно-грудного остеохондрозу відновлюють препаратами мінімум півроку.

лікування

Мазь допоможе зняти біль при шийному остеохондрозі

Паралельно, пацієнтам прописується курс вітамінів і мінералів. Дані препарати допомагають поліпшити обмін кальцію в організмі, відновлюють пошкоджені сухожилля і зв'язки.

Наскільки ефективні мазі

У медикаментозному лікуванні, крім таблеток, широко використовується мазь при остеохондрозі шийного відділу. Вона може застосовуватися як в комплексі, так і в якості самостійного препарату. Мазь дає майже миттєвий ефект і легка у використанні.

Щоб розширити судини, а також для поліпшення циркуляції крові, використовують гелі. Вони дозволяють стабілізувати харчування уражених хворобою судин, налагоджують обмін речовин. Найпопулярніші гелі - це Фіналгон, Нікофлукс, Капсикам.

додаткові кошти

Лікування шийного остеохондрозу за допомогою таблеток також має на увазі прийом заспокійливих. Пов'язано це з тим, що тривалі болі можуть викликати депресію.

Найчастіше, застосовуються препарати на трав'яній основі: пустирник, валеріана, заспокійливі чаї. Якщо ж розлад має сильно виражений характер, прописуються антидепресанти - Донормін, Гідзепам і т.д.

У розмаїтті мазей можна легко заплутатися. Вони бувають комплексної дії, масажні, гомеопатичні, зігріваючі, Хондропротекторні і протизапальні.

Лікування симптомів загострення шийного остеохондрозу має підходити саме вам, інакше належного ефекту не чекайте. Тому консультація у фахівця - це необхідність. Тільки він зможе врахувати всі чинники з анамнезу і виписати те, що сприйметься організмом на ура.

Лікування недуги на дому

як можна вилікувати шию

Дегенерація хрящової тканини при остеохондрозі

Про те, що при шийному остеохондрозі потрібно звернутися до лікаря, ніхто не сперечається. І все ж основну частину лікування вам доведеться здійснювати самостійно.

Прийом таблеток або розтирання мазями - це ще не все. Багато хто запитує про те, як вилікувати шийний остеохондроз будинку самому? Тільки комплексно. Уникнути рецидивів на довгі роки дозволить самомасаж, йога, лікувальна гімнастика. Взагалі фізичні навантаження і зміцнення м'язового корсету є основоположними.

лікувальна гімнастика

Комплекс вправ при шийної остеохондрозі дозволяє не тільки в рази зменшити ймовірність рецидивів, а й зміцнити м'язи шиї. Як лікувати шийний остеохондроз в домашніх умовах. Легко! Починайте з найпростіших вправ.

Розминка включає в себе повільні повороти шиї з боку в бік, дивлячись перед собою. Голову тримайте прямо і не опускайте. Ще один ефективний і проста вправа - нахили. Плечі розслабте, опустіть і намагайтеся торкатися при нахилах підборіддям грудної клітки.

Щоб розігріти м'язи, нахиляйте голову вперед і назад, затримуючи в кінцевій точці на кілька секунд. Головне, не забувайте про те, що таке лікування остеохондрозу шийного відділу хребта принесе належний ефект тільки при регулярному виконанні. Комплекс не займе більше 10-15 хвилин вашого часу. А робити його можна навіть сидячи на робочому місці в офісі.

На питання про те, як вилікувати остеохондроз шийного відділу, варто сказати, що без самомасажу повне лікування неможливо. Бажано записатися на курс до фахівця. Однак якщо немає такої можливості, можна робити самомасаж в домашніх умовах.

Для цього, попередньо потрібно підготувати тіло: лягти на підлогу, згорнути в трубочку і підкласти під лопатки рушник, полежати так кілька хвилин і сісти на стілець з прямою спинкою. Насамперед, варто знайти трапецієподібний м'яз. Повільно починайте опускатися до шиї і верхньої частини плечового пояса. Розминку проводите із зусиллям. Кожен м'яз потрібно масажувати по 5 хвилин. Після того, як масаж закінчено, заверніться в теплий рушник, а ще краще - лягайте спати.

Якщо ви вчасно помітили симптоми шийного остеохондрозу та лікування обов'язково принесе належний ефект. Для цього слід довіритися фахівцям і в повному обсязі виконувати всі їх рекомендації. Пам'ятайте, самолікування ще нікого не врятувало, мало того, воно може лише погіршити стан і привести до непоправних наслідків.