Перше питання, яке виникає при наявності депресії, що робити. У будь-якому випадку, слід звернутися за медичною допомогою. Це може бути сімейний лікар, який повинен буде прописати антидепресанти або в разі необхідності направити до психіатра.

депресія
Можна піти і звернутися до психіатра в приватній практиці. На жаль, величезній кількості хворих важко визнати, що вони страждають від психічного розладу, і їм ніяково йти до психіатра.

Лікування депресії антидепресантами

При лікуванні депресії часто використовуються препарати, так звані антидепресанти. Вони видаляють або полегшують симптоми хвороби протягом від однієї до шести тижнів, і можуть приєднуватися до інших процедур і психотерапії. Антидепресанти приймають безперервно і в точності так, як прописано лікарем, без відхилень або «імпровізації», якій іноді багато хто схильний віддаватися. ВООЗ рекомендує приймати антидепресанти від шести до десяти місяців після зникнення симптомів, а деякі експерти виступають за кілька років або навіть довічне лікування ними пацієнтів з хронічною депресією.

На ринку існують десятки антидепресантів, які класифікуються згідно з їх активністю в кілька основних груп. Основні групи - інгібітори МАО (моноаміни), трициклічні антидепресанти та інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС). Всі вони мають схожу дію і підвищують активність одного або декількох медіаторів і, таким чином, полегшують симптоми.

Що потрібно знати про ліки від депресії

Важливо розуміти, що антидепресанти не працюють відразу, і тому їх приймають регулярно протягом тривалого часу. Це також є свого роду плюсом, так як вони не призводять до розвитку наркоманії. Залежно від типу захворювання, наприклад, транквілізатори використовують від одного до шести тижнів. Дуже важливо приймати їх безперервно і в повній відповідності з інструкціями.

Всі види антидепресантів однаково успішно пригнічують симптоми депресії майже у 80 відсотків пацієнтів. Коли один медпрепарат виявляється неефективним, лікар може збільшити дозу того ж препарату, прописати інший (як правило, з іншим механізмом дії), або до першого медпрепаратів додає інший.

як краще лікувати депресію

Антидепресанти не викликають звикання. Якщо пацієнту виписуються медикаменти на довгий термін, то це тому, що так вимагає характер захворювання, а не тому, що медпрепарат викликає звикання.

Антидепресанти не вирішують за пацієнта проблеми в житті. Насправді, вони дають йому можливість повернутися до них обличчям.

Психотерапія при депресії

Психотерапія є позитивною допомогою від депресії, особливо в період, коли ліки ще не встигли подіяти. У міру стабілізації стану пацієнта, терапевт застосовує практичні «антидепресивні» навички: як краще лікувати людей, як краще організувати життя хворого і уникнути стресових ситуацій, як запитати про те, чого він хоче, як повернути його в соціум.

Альтернативні методи лікування

Разом з ліками і психотерапією депресія часто лікується електросудорожної терапією (ЕСТ) і світлолікуванням.

Лікування депресії має хорошу ефективність завдяки деяким процедурам, які впливають на біохімічні та електричні процеси в головному мозку. Однією з цих процедур є електрошокові або електросудорожна терапія (ЕСТ). ЕСТ - як і раніше найкращий спосіб лікування важкої депресії і маніакального етапу біполярного розладу. Вона здійснюється в лікарні і абсолютно нешкідлива. Хворому даються міорелаксанти, що вводить його в повну анестезію. Далі на одній або обох сторонах голови поміщають електроди (під'єднані до мозку), через які проходить слабкий струм для викликання спазму (судом). Цей спазм і є терапевтичним елементом ЕCT. Процедуру повторюють від 6 до 12 разів з інтервалом в два-три дні.

депресія

Світлотерапія використовується в основному при зимової депресії, або тієї, яка викликана відсутністю світла. Пацієнтів лікують дуже яскравим світлом, найчастіше лампами потужністю від 2500 до 10000 лк в тимчасовому інтервалі 30-120 хвилин (чим слабкіша потужність лампи, тим довше триває лікування). Ефект досягається вже після 3-4 днів терапії.